Guia dos Movimentos de Musculação

Esta obra descreve de modo e preciso a maiorida dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional que permite a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou atleta confirmado elaborar suas sessões de treinamento.

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Comments: 1
  • #1

    Vince Dashner (Tuesday, 31 January 2017 05:10)


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